Kegiatan Senam Pagi dengan Anak-Anak

-

 


    Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Apa kabar para pembaca terhormat? Semoga selalu dalam keadaan yang sehat yah. Kali ini saya akan menceritakan salah satu aktifitas KKL-DR saya yaitu kegiatan senam pagi dan juga jogging bersama anak-anak Lingkungan III, Kelurahan Lubuk Raya yang juga merupakan anak didik kami dalam mengajar di desa ini. Senam merupakan olahraga yang punya banyak manfaat seperti membakar lemak, memperlancar sirkulasi darah, memperbaiki mood, meningkatkan kebugaran dan saya tahan tubuh sehingga dapat menangkal penyakit. Kami melaksanakan kegiatan senam pagi pada pukul 09.00 pagi di lapangan di depan kelas yang biasa kami mengajar. Pertama-tama, kami mulai dengan pemanasan selama 15 menit dan selanjutnya kami melakukan senam selama kurang lebih 1 jam dengan peralatan seadanya yaitu lagu senam dari smartphone dan salah satu teman kami menjadi pemandu senam di sepan kami. Setelah senam, kami istirahat selama 10 menit dan selanjutnya kami melakukan joging di sekitaran jalan di Lingkungan III, Kelurahan Lubuk Raya. Setelah kami jogging kami mengadakan makan bersama dengan membagi-bagikan mie goreng yang telah kami masak kepada anak-anak.
Demikianlah informasi seputar KKL-DR saya yang dapat saya bagikan kali ini. Terima kasih atas perhatian anda. 
    Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Cara Belajar yang Lebih Baik

-
  Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.  Belajar adalah kunci kesuksesan dalam menuntut ilmu. Sebagai pelajar ataupun mahasiswa kita harus rajin belajar agar dapat menangkap pelajaran yang diberikan dosen. Kita tidak cuma belajar di kampus atau di dalam kelas, tetapi kita juga harus mengulang peljaran kita di rumah agar ilmunya dapat kita serap lebih optimal dan kita tidak mudah lupa. Tetapi terkadang belajar di rumah terasa membosankan. Jadi, saya akan memaparkan tips cara belajar mandiri yang lebih baik. Karena postingan saya menggunakan Bahasa Inggris maka saya akan menterjemahkannya untuk kalian sebagai berikut :  1. Pilih tempat dan waktu yang menurut anda nyaman 2. Belajar setiap hari 3. Rencanakan waktu anda 4. Temukan gaya belajar yang cocok untuk anda 5. Mengulang-ulang pelajaran dan merevisinya 6. Istirahat sejenak 7. Minta bantuan kepada orang lain jika pelajaran terasa sulit 8. Tetap termotivasi 9. Aplikasikan selalu langkah-langkah diatas 10. Jaga diri...
Baca selengkapnya

Kegiatan Membagikan Masker Kain Kepada Anak-Anak

-
  Lihat postingan ini di Instagram Kegiatan bagi-bagi masker kepada anak-anak serta mengedukasi mereka agar selalu siaga terhadap ancaman virus COVID-19 seperti membiasakan selalu memakai masker sehingga dapat meminimalisir penyebaran COVID-19 #kkldriainpadangsidimpuan2020 #lfl❤️ #lfl💛 #lfl Sebuah kiriman dibagikan oleh Sutan Koto (@flawlessutan) pada 29 Jul 2020 jam 7:39     Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Apa kabar para pembaca yang baik hati? Semoga selalu dalam keadaan yang sehat yah. Kembali lagi di blog KKL-DR saya di Kelurahan Lubuk Raya. Kali ini saya akan menceritakan salah satu aktifitas KKL-DR saya yaitu kegiatan membagikan masker kepada anak-anak.  Memakai masker ditengah wabah virus corona (COVID-19) ini sangatlah penting. Karena virus ini masuk melalui saluran pernapasan seperti hidung dan mulut. Oleh karena itu, kita harus melindunginya dengan baik untuk mencegah penularan virus. Kami membagikan masker kepada anak-an...
Baca selengkapnya

Apa Itu Virus Corona (COVID-19)?

-
  Lihat postingan ini di Instagram Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Apa sih virus corona (COVID-19)? Pasti masih banyak yang masih bingung kan? Untuk dapat lebih mengenalnya dan mengantisipasinya, Yuk disimak video berikut ini. Semoga bermanfaat 😊 #kkldriainpadangsidimpuan2020 #kkldr2020iainpadangsidimpuan #viruscorona #covid19 #viral #kkl #kkldr2020 #lfl❤️ #lfl💛 #lfl💛lfllflfllffllflflflflflflflflfllflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflflfllflflflflflflflflfllflfllflflflflflflfllflflflflflllfl Sebuah kiriman dibagikan oleh Sutan Koto (@flawlessutan) pada 8 Agu 2020 jam 11:44 PDT     Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.  Apa kabar teman-teman semuanya? Semoga selalu dalam keadaan sehat yah. Kali ini saya akan membahas tentang pengertian dan asal-usul virus corona (COVID-19). Simak sampai habis yah.  Virus Corona atau  severe acute respiratory syndrome   coronavirus 2  (SARS-CoV-2) ...
Baca selengkapnya