Sholat sebuah manajemen konsentrasi

 

Assalamualaikum Wr. Wb

Sholat merupakan salah satu kewajiban setiap umat islam untuk melaksanakannya. mungkin bagi setiap orang sholat itu merupakan hal yang mudah untuk dilakukan, padahal sangat berat untuk dilaksanakan.  Allah Swt berfirman:

وَٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلْخَٰشِعِينَ    

وَٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلْخَٰشِعِينَ

Referensi: https://tafsirweb.com/340-quran-surat-al-baqarah-ayat-45.html

وَٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلْخَٰشِعِينَ

Referensi: https://tafsirweb.com/340-quran-surat-al-baqarah-ayat-45.html

وَٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلْخَٰشِعِينَ

Referensi: https://tafsirweb.com/340-quran-surat-al-baqarah-ayat-45.html

وَٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلْخَٰشِعِينَ

Referensi: https://tafsirweb.com/340-quran-surat-al-baqarah-ayat-45.html

" Dan bersegeralah dengan sabar dan sholat, karena sesungguhnya sholat itu berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk." (QS: 2 ayat 45).

Dalam ayat tersebut menjelaskan bahwa sholat berat dilakukan kecuali bagi orang-orang yang khusyuk. ketika kita hendak sholat maka semua pikiran akan muncul, dan otomatis membuat kita susah untuk berkonstentrasi. belum lagi ketika hendak melaksanakan sholat banyak sekali godaan mulai dari rasa malas hingga lelah. kegiatan-kegiatan yang berhubungan dengan dunia seperti bekerja, bermain dan hal lainnya, dimana menyita waktu banyak dan akhirnya menyebabkan kita menunda waktu untuk sholat.

padahal Allah Swt telah memberi petunjuk dalam Alquran yang berbunyi:

مَنْ كَانَ يُرِيدُ ثَوَابَ الدُّنْيَا فَعِنْدَ اللَّهِ ثَوَابُ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا بَصِيرًا

" Barangsiapa menghendaki pahala di dunia maka ketahuilah bahwa di sisi Allah ada pahala dunia dan akhirat. dan Allah Maha Mendengar, Maha Melihat.

Suatu petunjuk yang sangat jelas untuk di renungkan. Bahwa segala sesuatu hal yang dilakukan atas karena Allah yaitu memanfaatkan kehidupan di dunia dengan mencari pahala Allah, dibalik itu semua ada hal istimewa yang di berikan Allah yaitu mendapatkan pahala dunia dan akhirat. Sholat merupakan ibadah yang wajib dikerjakan oleh umat islam dan barangsiapa yang meninggalkannya maka akan berdosa, oleh karena itu dengan mengerjakan sholat merupakan hal terpenting dalam agama islam. ke khusyukan dalam sholat sangat diperlukan, dan kita sebagai umat islam dianjurkan untuk khusyuk dalam sholat. Gerakan demi gerakan kita lakukan dalam sholat, mulai dari takbiratul ikhram, ruku', sujud hingga duduk tahyat akhir, tidak menutup kemungkinan jika gerakan demi gerakan tersebut tidak mengandung ke khusyukan di dalamnya. oleh karena itu, perlu adanya cara untuk mengatasi hal tersebut, adapun cara agar tetap konstentrasi/ khusyuk dalam sholat sebagai berikut:

1. Pusatkan perhatian.

   Sebelum takbiratul ikhram awali dengan istighfar dengan menghilangankan segala fikiran yang akan menganggu sholat. Pusatkan perhatian dan fokus dengan melihat ke arah bawah, karena ketika kita hendak takbiratul ikhram maka disini mulai datang pikiran yang tadinya tidak terpikir menjadi muncul dalam pikiran. Karena itu pusatkan perhatian dengan fokus/ khusyuk sebelum mengerjakan ibadah sholat.

2. Serahkan semua urusan kepada Allah SWT

    Disaat kita sedang berkonstentrasi/ khusyuk dalam sholat, maka gangguan pun datang, misalnya sedang memikirkan urusan pekerjaan yang belum selesai, sehingga menyebabkan sholat tidak khusyuk. tanamkan dalam dalam diri kita bahwa tidak ada persoalan yang dapat di selesaikan kecuali dengan pertolongan Allah.  Maka oleh karena itu serahkan segala urusan kepada Allah agar sholat bisa khusyuk, dan setelahnya mendapatkan ketenangan dalam sholat.

3. Yakin bahwa Allah Maha Mendengar dan Maha Melihat

    Setelah berhasil memusatkan perhatian dan menyerahkan segala urusan kepada Allah, maka hal selanjutnya yang perlu ditanamkan dalam benak pikiran kita bahwa Allah itu Maha Melihat dan Mendengar, apapun hal yang kita lakukan Allah mengetahui Nya. Semua bacaan sholat yang dibaca merupakan suatu doa dan zikir kepada Allah. Saat kita berinteraksi, berdialog, dan berkomunikasi kepada Allah dalam sholat, kita tidak boleh sembarangan. Sama halnya saat kita berinteraksi dengan sesama manusia kita diwajibkan dalam bertutur kata yang sopan dan menjaga etika, begitu juga dengan Allah, dimana dalam sholat merupakan suatu media untuk berinteraksi dan berkomunikasi dengan Allah, apa pun yang kita inginkan akan di kabulkan Allah. Dengan mempercayai dan meyakini bahwa Allah dapat melihat dan mendengar maka sholat kita akan menjadi sangat khusyuk dan pastinya akan berdampak baik bagi kehidupan kita di dunia dan akhirat.

Tiga point tersebut merupakan manajemen umum dalam konsentrasi sholat, dengan menerapkan langkah-langkah tersebut, insyaAllah konsentrasi sholat akan baik, dan kita mendapatkan kenikmatan yang luar biasa dalam sholat. Jika kita bisa khusyuk dalam sholat maka disitu kita bisa manajemen konsentrasi. Karna sholat ini juga merupakan latihan untuk melatih konsentrasi, dimana seperti yang kita ketahui tidak semua orang bisa konsentrasi penuh dalam sholat dan hal ini juga terbilang sulit. Oleh karena itu mari sama-sama memperbaiki sholat dengan melatih konsentrasi penuh dalam sholat. Dengan memperbaiki sholat maka Allah akan memperbaiki kehidupan mu.

Cukup sekian, terimakasih, semoga bermanfaat:)

Akhirul kalam, wabillahi taufiq wal hidayah, Wassallamualaikum Wr. Wb

#KKLDRIAINPADANGSIDIMPUAN

#KKLDR2020

#perbaikisholat

#hidupuntukmanfaat

blog pribadi: https://rizasintia.blogspot.com/